おはようございます。 土曜日のレジャー時の空と紅葉が素敵で撮った1枚。 午前中は、小4長男との3週間ぶりの空手。（小1次男は夫とスイミング） 前日の登山とボウリングで筋肉痛になっていると思いきや、全く大丈夫でした。1年半空手を続けてきた効果なのか…